月嫂必学之 - 剖腹产月子餐注意事项
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次 2023-12-21
对于产妇的月子餐，剖腹产饮食和顺产不一样，剖腹产重要的是排气，产妇在没有排气之前是不可以吃固体食物的，吃流食也要注意，像豆浆、牛奶这种都是胀气的。
可以喝一些排气的，如萝卜汤，在排气之后饮食可以改为半流质，比如小米粥、汤面等，但不要吃高热量或大荤的食物。
出院之后按照“一排二调三补四养”的月子餐基本原则，各种营养元素都要有，在这个基础上要多增加汤水，帮助产妇多下奶，同时尽快排出身体里的废气废水。
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